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Die individuelle Ernährungstherapie richtet sich an Personen mit Beschwerden oder Erkrankungen - z. B. Rheuma oder Übergewicht. Durch eine gezielte Ernährungsstrategie lassen sich bestehende Krankheiten behandeln, Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern.

Die gesundheitsgerechte Gestaltung einzelner Lebenswelten fokussiert die Rahmenbedingungen sowie die Stärkung individueller Ressourcen Einzelner. Durch gezielte Angebote wie Workshops, Ernährungscoachings und Vorträge werden die Gesundheitskompetenz gestärkt, Gesundheitsrisiken gesenkt und die Lebensqualität gesteigert.

Die individuelle Ernährungsberatung richtet sich an ernährungsinteressierte Personen und bestimmte Zielgruppen - z. B. Sportler. Die Beratung unterstützt bei der Gestaltung gesünderen Essverhaltens, bei der Motivation sowie der Prävention von Erkrankungen.

Meine Referententätigkeit fokussiert die Wissensvermittlung mit fachlicher Kompetenz, Leichtigkeit sowie einer Prise Humor. Die zielgruppenspezifischen Seminare und Vorträge beinhalten fachlichen Input, Erfahrungsaustausch und Methoden zur Praxiseinbindung und erfolgen mittels verschiedener Methoden.